کانون بهداشت روان ایرانیانمدیریت هیجان یکی از مهارت های اساسی زندگی ست.imhctژوئن 19, 2022 By imhctژوئن 19, 20220337 برای اینکه بتوانیم هیجانات را آگاهانه مدیریت کنیم باید بتوانیم آن ها را شناخته و کنترل کنیم.همان طور که میدانیم هیجانات بر رفتار ما تاثیر...
